အိမ္ေထာင္သည္အမ်ိဳးသမီးမ်ား လင္မယားကိစၥျပီးၿပီးေနာက္ ခ်က္ခ်င္းမလုပ္သင့္တဲ့အရာမ်ား

အိမ္ေထာင္သည္ အမ်ိဳးသမီးေတြအေနနဲ႔ ခ်စ္တင္းမေႏွာခင္နဲ႔ ေႏွာၿပီးေနာက္ပုိင္းမွာ မလုပ္သင့္တဲ့ ေဆာင္ေရွာင္ေရွာင္ရန္ေလးေတြကို Shwemom က ေဖာ္ျပေပးလုိက္ပါတယ္။...

အိမ္ေထာင္ေရးသုခအျပည့္အဝရေစဖို႔ စားေပးသင့္တဲ့ အစားအစာမ်ား

အိမ္ေထာင္ေရးသုခ ျပည့္၀ေစဖုိ႔အတြက္ လင္ေရာ မယားေရာ က်န္းမာေနဖုိ႔ လုိပါတယ္။ အခ်ိဳ႕အစားအစာေတြကေတာ့ စားေပးသူေတြအတြက္ တစ္ခ်က္ခုတ္...

မိန္းကေလးတစ္ေယာက္အဓမၼျပဳက်င့္ခံရရင္ လြတ္ေျမာက္နုုိင္မယ့္တိုုက္ခိုက္နည္း

အဓမၼျပဳက်င့္ျခင္းဆိုုတာ ရြံရွာဖြယ္ရာအေကာင္းဆံုး လုပ္ရပ္ျဖစ္ျပီး ဘယ္မိန္းကေလးမွလည္း ဒီလိုအျဖစ္အပ်က္မိ်ဳး မၾကံဳေတြ႔လိုပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ ဒီေခတ္ၾကီးထဲမွာ တဏွာစိတ္မထိန္းနုုိင္တဲ့သတင္းေတြကလည္း ခဏခဏၾကားလာ ရေတာ့...

အမ်ိဳးသားေတြကိုအကူးအမ်ားဆံုး လိင္ပုိင္းဆုိ္င္ရာေရာဂါ(၃)ခု

(၁) Wart (ေခၚ) လိင္အဂၤါၾကြက္ႏုိ႔ေပါက္ျခင္း (HPV) လိင္အဂၤါမွာ ၾကြက္ႏုိ႔ေပါက္တဲ့ ေရာဂါကုိ Wart လုိ႔...

ကြန္ဒံုးအစားပလပ္စတစ္အိတ္ကိုသံုးခဲ့မိလို႔ ေဆးရံုေျပးခဲ့ရတဲ့ဗီယက္နမ္စံုတြဲ

ဗီယက္နမ္စံုတြဲတစ္တြဲရဲ့ ၾကံၾကံဖန္ဖန္အျဖစ္အပ်က္တစ္ခုကိုု The Sunသတင္းစာကေဖာ္ျပခဲ့ပါတယ္။ သူတို႔ရဲ့ မူရင္းရုပ္ပံု မ်ားကိုေတာ့ ေဖာ္ျပထားျခင္းမရွိပါဘူး။ ထိုစံုတြဲဟာ ခ်စ္တင္းေနွာရာမွာ ကြန္ဒံုးအစား...

အမ်ိဳးသားအဂၤါမွာ ႀကဳံရေလ့ရွိတဲ့ သဘာ၀နဲ႔အေၾကာင္းျပခ်က္မ်ား

အမ်ိဳးသားေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ ေအာက္ပါ အေျခအေနေတြကုိ ႀကဳံေတြ႕ေနရေပမယ့္ ဂဃနဏ သေဘာမေပါက္ၾကပါဘူး။ ဒီေတာ့ အမ်ိဳးသားအဂၤါမွာ ႀကဳံရေလ့ရွိတဲ့...

အိမ္ေထာင္ေရးသုခ ျပည့္၀ဖို႔ စားသင့္တဲ့အစားအစာမ်ား

စုံတြဲေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာ အေရးႀကီးဆုံးအခ်က္က တစ္ေယာက္ကုိ တစ္ေယာက္ နားလည္မႈရွိရွိနဲ႔ အေပးအယူမွ်တဖုိ႔ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီအခ်က္သာ ကုိ္က္ညီေနတယ္ဆုိရင္ အခ်စ္ေရး...

ျမန္မာဘာသာျဖင့္ေရးထားေသာပထမဆံုး Sex Educationဝက္ဘ္ဆိုဒ္လႊင့္တင္

ျမန္မာႏုုိင္ငံမွာ လိင္ပညာနဲ႔ပက္သက္ျပီး အသိေပးမႈေတြ နည္းခဲ့ပါတယ္။ Shwemomမွ Sex Education ဆိုတဲ့ သီးသန္႔က႑တစ္ခုမွာ တတ္ႏိုုင္သေလာက္ ေဆာင္းပါးေတြနဲ႔ အသိပညာေပးေတြလုပ္ခဲ့ပါတယ္။...

ခ်စ္တင္းေႏွာျခင္းမွမဟုတ္ဘဲ STI ေရာဂါရရွိႏိုင္တဲ့အေျခအေနမ်ား

STI(Sexually Transmitted Infection, or STI)ဆိုတဲ့ ေရာဂါက လိင္ဆက္ဆံျခင္းကေနတဆင့္ ေရာဂါပိုး ၀င္...

ခ်စ္တင္းေႏွာရင္း ေသဆံုးသြားခဲ့သူ(၅)ဦးအေၾကာင္း

သဘာ၀တရားအရ လြန္ဆန္လို႔မရတဲ့  လိင္စိတ္ျဖစ္ေပၚမႈကို အမွန္ကန္ဆံုးနည္းလမ္းနဲ႔ စနစ္တက် ေျဖရွင္းဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။ဘာျဖစ္လို႔လဲဆိုေတာ့ လူ႔ဘ၀ႀကီးမွာ ဒီကိစၥတစ္ခုတည္းပဲ...

Trending

Featured