မခြဲစိတ္ဘဲသဘာဝအတိုင္း ရင္သားႀကီးေအာင္လုပ္နည္းမ်ား

မိန္းကေလးတစ္ေယာက္အေနနဲ႕ ေသးငယ္လြန္းတဲ့ ရင္သားအတြက္ စိတ္ပူေနပါသလား ... ? စိတ္မပူပါနဲ႕။ ရင္သားကုိ ေဆးမထုိး၊ မခြဲစိတ္ပဲ...

ေယာက္်ားေလးေတြကိုစြဲေဆာင္နုုိ္င္တဲ့ မိန္းကေလးေတြဆီကအရာ

႐ုိး႐ုိးရွင္းရွင္းနဲ႕ သာမန္အလွသာရွိတဲ့  မ်က္ႏွာအသြင္အျပင္ပိုင္ရွင္ အမ်ိဳးသမီးေတြက အျခားအမ်ိဳးသမီးေတြထက္ ဆန္႕ က်င္ဘက္ ေယာက္်ားေတြကုိ ပုိမုိစြဲေဆာင္ႏုိင္ေၾကာင္း စစ္တမ္းတစ္ရပ္က...

တင္ပါးၾကီးခ်င္ရင္စားသင့္တဲ့ အစားအစာ(၅)မ်ိဳး

တင္ပါးၾကီးခ်င္တဲ့ Shwemomပရိတ္သတ္ေတြအတြက္ စားသင့္တဲ့အစားအေသာက္(၅)မ်ိဳးကိုေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါ တယ္။ အစားအသာက္လည္း စားရင္ ေလ့က်င့္ခန္းေလးလည္းပံုမွန္ လုပ္မယ္ဆိုရင္ စြဲေဆာင္မႈရွိတဲ့ တင္ပါးေလး ပိုင္ဆိုင္နုုိ္င္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ (၁) ကန္စြန္းဥ ကန္စြန္းဥက...

ဓမၼတာလာေနစဥ္ ခ်စ္တင္းေႏွာရင္ ကိုယ္၀န္ရႏုိ္င္ပါသလား

အမ်ိဳးသမီးငယ္ အမ်ားစုဟာ ကိုယ္၀န္နဲ႔ပတ္သက္ၿပီး သိပ္ဗဟုသုတ မရွိၾကပါဘူး။ အခ်ိဳ႕က ကုိယ္၀န္မေဆာင္ခ်င္ေသးရင္ ရာသီမလာတဲ့အခ်ိန္မွာသာ လိင္ဆက္ဆံသင့္တယ္လုိ႔ အႀကံေပးၾကၿပီး၊...

သင္မသိေသးတဲ့ရင္သားအေၾကာင္း(၇)ခ်က္

အလွအပတစ္ခု ၊ စြဲေဆာင္မႈတစ္ခုအေနနဲ႔သာမက ရင္သားဆိုတာ က်န္းမာေရးအတြက္ပါ အေရးၾကီးပါ တယ္။ အခုေနာက္ပိုင္းမွာ ရင္သားကင္ဆာေတြလည္း အျဖစ္မ်ားလာတာမို႕...

မ-အဂၤါကုိ မလုပ္သင့္တဲ့အရာမ်ား (က်န္းမာေရးအတြက္အေရးၾကီးပါသည္)

အကယ္၍မ်ား ပ်ိဳေမတုိရဲ႕ မ,မ်ိဳးပြားအဂၤါဟာ စကားေျပာတတ္မယ္ဆုိရင္ရင္ ေအာက္ပါအခ်က္ေတြကို မလုပ္ပါနဲ႔လုိ႔ တား ျမစ္မွာ အမွန္ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္...

ဆံပင္ျမန္ျမန္ရွည္ခ်င္ရင္ လုပ္သင့္သည့္အရာမ်ား

ဆံပင္ရွည္ခ်င္တဲ့ ပ်ိဳေမေတြ Shwemom ပရိသတ္ထဲမွာ ပါမယ္ထင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္မုိ႔ ဆံပင္ျမန္ျမန္ ရွည္ေစႏုိင္တဲ့ နည္းလမ္းေတြကုိ မွ်ေ၀လုိက္ပါတယ္။ (၁)...

အမ်ိဳးသမီးေတြသိထားသင့္တဲ့ ကုိယ္၀န္အေၾကာင္း

ကိုယ္၀န္နဲ႔ပတ္သက္ၿပီး အခ်ိဳ႕မိန္းကေလးေတြဟာ ဗဟုသုတနည္းပါေသးတယ္။ ဒီေတာ့ ကိုယ္၀န္နဲ႔ပတ္သက္တဲ့ အခ်က္ ကေလးေတြကုိ Shwemom အမ်ိဳးသမီးပရိသတ္အတြက္ စုစည္းတင္ျပေပးလုိက္ပါတယ္။ (၁)...

ေယာက္်ားေလးေတြေျပာတဲ့ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ကိုလွပေစေသာအရာမ်ား

မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ကို ဘယ္အရာက လွပေစတာပါလဲ။ ရုပ္ရည္လား၊တင္လား၊ရင္လား၊ခႏၶာကိုယ္အခ်ိဳးအစား လား၊ ပိန္ျခင္းလား၊ တကယ္ေတာ့ မိန္းကေလးေတြထင္တာမဟုတ္ပါဘူး။ ေယာက္က်ားေလးေတြတကယ္ထင္တဲ့ မိန္းကေလးေတြကို လွပေစတဲ့အရာမ်ားကိုေတာ့ ေအာက္မွာ ေယာက္်ားေလး (၁၀)ေယာက္က...

တစ္ေန႔(၅)မိနစ္ေလ့က်င့္ေပးရံုနဲ႔ ေပါင္တံသြယ္လ်ေစမယ့္ေလ့က်င့္ခန္း

မိန္းကေလးေတြဂ်င္းအတို၊ စကတ္အတိုဝတ္တဲ့အခါမွာ ေပါင္တံၾကီးေတြက တုတ္တုတ္ၾကီးေတြဆိုၾကည့္လိုု႔မေကာင္း ပါဘူး။ ေပါင္တံသြယ္သြယ္ေလးနဲ႕မွၾကည့္ေကာင္းတာပါ။ သင့္ရ့ဲေပါင္တံကၾကီျပိး တုတ္ေနရင္လည္း စိတ္မပူပါနဲ႔။ အခု ဗီဒီယိုထဲမွာပါတဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းေလးေတြကိုသာ ပံုမွန္လုုပ္ရင္ သင့္ရဲ့ေပါင္တံသြယ္လ်လာမွာ...

Trending

Featured